最好的自律:沉住气,管住嘴,守住心

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在人生的門路上，咱们不成防止地會碰到各類坚苦和压力，這些坚苦和压力可能會讓咱们感触發急、不安和懊丧。

可是若是咱们可以或许連结岑寂和耐烦，咱们就可以更好地應答這些坚苦和压力。

邓亚萍是乒乓球名将，有着“大心脏”之称，她在乒乓球角逐中常常面临壮大的敌手，可是她老是可以或粉刺痤瘡滾珠,许連结岑寂和耐烦。

她深知本身的上風和劣势，是以她老是可以或许有针對性地举行练習和提高本身的技術程度。

一個冷静岑寂的人不但可以或许更好地應答各類挑战和股癬藥膏,機會，也可以或许更好地面临糊口中的各類坚苦和压力。排毒刮油茶,

社會繁杂，人心更是難测，咱们独一應當做的是，自律自强。

沉住气，翻譯社,事不迟延；

管住嘴，话未几说；

守住心，人不浮躁。

點個分享，身若清風，归于平平，做本身想做的事，無论别人的长短，活在當下。