推荐7大传统中医减肥法

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化湿法：用于因脾运不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。
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　　祛痰法：用于痰浊肥胖。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤，重者用控涎丹、导痰汤等。

利水法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。

　　通腑法：以轻泄为主。多用于嗜食肥甘美味致使的肥胖。症见脑满肠肥、动则喘气、苔黄厚、脉实。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片。

消导法：用于食欲无进型肥胖。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白。一般消肉积用山查，消面积用神曲，消食积用麦芽。

疏肝利胆法：用于肥胖兼肝郁气滞或血淤者。症见肥胖兼有胁痛、浮躁、眩晕、疲倦、腹胀、舌苔黄、脉弦。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散地板施工、逍遥散等。

健脾法：肥胖以健脾补胃为正治法。症见脾虚气弱、胃纳削减、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力。经常使用方如参苓白术散、异功散、枳木丸、五苓散等。